AMIGOS VIRTUAIS SÃO REAIS

A internet está em todo lugar e faz parte da vida de todo mundo. Tenho muitos amigos virtuais, que me são muito mais próximos do que vários conhecidos que, ocasionalmente, vejo no meu dia a dia. É claro que um encontro real, íntimo e pessoal, jamais irá substituir os contatos virtuais, porque nada substitui ter quem se ama bem pertinho de você, podendo abraçar, beijar, conversar, se divertir, sentir a alegria de estar ao lado de um grande amigo. Mas, nem por isso, os contatos virtuais podem ser desvalorizados. Muitas vezes, quem está distante, é quem está mais perto. Uma pessoa com quem você costuma manter contato virtual frequentemente, pode contribuir bastante para trazer mais alegria, paz, diversão, amor, confiança, apoio e otimismo para a sua vida. A intimidade que se cria através de mensagens, fotos e posts, é real. Seu amigo virtual pode não te ver pessoalmente, mas está a par de tudo o que acontece na sua vida. Sabe das suas conquistas, dos seus problemas, acompanha seus momentos felizes, te incentiva a realizar os seus planos, vibra com suas vitórias, te dá força quando você mais precisa. É uma grande amizade, que só vem para somar. E, como em todo relacionamento, para dar certo, é preciso haver troca. Você também precisa dar atenção a quem você se relaciona pela internet, assim como você dá atenção aos seus relacionamentos no mundo real. Se você deixar de responder os e-mails, ignorar as mensagens, não curtir os posts e nunca fazer um comentário, a pessoa certamente vai achar que o seu interesse por essa amizade virtual é pequeno, e a tendência é que vocês deixem de se comunicar. É preciso sabedoria e bom senso para ter grandes amizades por email, ou nas redes sociais. Tem gente que se orgulha muito de possuir milhares de amigos no Facebook ou no Instagram, o que pode ser um perigo. Publicar tudo o que acontece om você ou se expor em demasia, pode gerar problemas, porque certamente muito poucos entre esses milhares de contatos, são amigos de verdade, pessoas em que você pode confiar. E certamente haverá muitos os que pensam diferente de você, têm opiniões e pontos de vista opostos ao seu, o que poderá gerar conflitos, polêmicas e discussões acirradas, transformando a sua rede social num campo de guerra. Por isso, selecione ao máximo com quem você pretende se comunicar virtualmente, para ter boas amizades, pessoas que trazem mensagens e posts alegres, inteligentes, relevantes, bem humorados, para que a sua tela não se encha de lixo e baixarias, que, infelizmente, predominam na internet. Se você notar que uma amizade virtual está te prejudicando de alguma maneira, tem todo o direito de desfazê-la, para que você mantenha contato apenas com que vem para somar. Os contatos pela internet são bem bacanas, mas você deve estar atento para não deixar que eles se tornem prioridade na sua vida, ganhando mais espaço e importância do que os amigos do mundo real. Nada como estar na presença de quem a gente ama, porque beijos e abraços de verdade, só acontecem em encontros pessoais. E, por mais que seja interessante a sua amizade virtual, nada substitui a emoção, a alegria, o carinho, o valor, de estar ao lado de um grande amigo. Isso é algo que não tem preço!

SAÚDE É O QUE IMPORTA

A ideia não poderia ser mais feliz: morrer jovem o mais tarde possível! E, para se manter jovem, ativo, lúcido e feliz, aos 80, ter saúde é fundamental. É a saúde que vai nos permitir aproveitar a vida ao máximo, trazendo paz, alegria e a certeza de estar curtindo cada momento, fazendo o que gente gosta, estando ao lado de quem a gente gosta. Quando se é novo, achamos que temos todo o tempo do mundo, e que a vitalidade estará sempre conosco. Não tomamos muito cuidado com a alimentação, deixamos de fazer consultas médicas, fumamos ou bebemos demais, deixamos os exercícios físicos de lado. O tempo passa e percebemos que dar atenção à saúde é o que podemos fazer de melhor para termos uma vida longa, produtiva e feliz. Comece agora a valorizar a sua qualidade de vida, cuidando de você com todo o amor que merece. Ter saúde, não significa apenas cuidar da mente e do corpo, mas também das emoções e do lado espiritual. O importante é buscarmos o equilíbrio, trazendo para nossa vida tudo que nos faz bem. Cuide da alimentação, evitando ao máximo o fast-food e as comidas industrializadas, dando preferência ao que é natural, como frutas, legumes, uma dieta sem muita gordura, açúcar e outros excessos. Largue o cigarro, beba moderadamente. Descubra uma atividade física que lhe dê prazer e alegria: pode ser um esporte, uma caminhada regular, passeios de bicicleta, aulas numa academia. O importante é colocar o corpo em movimento, deixando o sedentarismo de lado, porque o exercício físico nos torna mais ativos, dando mais entusiasmo e disposição para as tarefas do dia a dia. Mexer o corpo, faz bem para a mente e para a alma. Uma pessoa feliz sabe dar preferência a um estilo de vida saudável. É alguém que valoriza seus relacionamentos pessoais, porque sabe que uma base amorosa, é importante para nos trazer paz e alegria. Nada substitui os momentos maravilhosos ao lado da família e dos amigos. Toda essa troca de amor só faz bem para a saúde, porque age no lado emocional, tornando cada pessoa mais otimista, mais alegre, mais tranquila, mais equilibrada e com mais vitalidade. Mente sã, corpo são. Cuide do lado espiritual, desenvolvendo a sua fé, porque quanto mais você se aproximar do Pai, irá perceber a maravilha que é se sentir protegido, guiado e iluminado por um Deus que é dono de um poder infinito, que cuida da sua vida com todo amor e misericórdia. É claro que os anjos estarão sempre com você, fazendo com o que o melhor aconteça, o que inclui manter um espírito elevado, para que o equilíbrio e a paz da alma, se reflitam no bem-estar do corpo. Valorize a saúde que você tem todo dia. É uma bênção, que muitas vezes nos passa despercebida. Achamos normal acordarmos, trabalharmos, nos divertirmos, termos a liberdade para aproveitar cada novo dia da maneira que quisermos. Mas, basta fazer uma visitinha a um hospital, para vermos tanta gente que daria tudo para ter a saúde que você tem, e poder aproveitar a vida com alegria, paz, liberdade e sensação plena de bem-estar. Agradeça sempre a Deus por sua saúde. Ela é o que mais importa, para uma vida plena de amor e felicidade. Obrigado, Senhor!

COM MUITO AMOR E CARINHO

Existem certos momentos que não têm preço. Como não se emocionar com um presente dado com todo o coração? Aquele desenho mal feito, desajeitado, engraçado, que seu filho fez para você, é a surpresa mais maravilhosa que você poderia ganhar. É uma declaração de amor sem tamanho, algo em que ele caprichou, numa tarefa em que se entregou por inteiro só para te ver feliz. Lindo. Emocionante. Insubstituível. Sempre que vou dar um presente para alguém, costumo pensar bastante em como é essa pessoa e o que realmente a deixaria contente e agradecida. O preço não é tão importante assim. Muitas vezes, uma lembrancinha barata, vale muito mais que um presente caro. O que importa é o que faz tocar o coração, a pessoa perceber a sua intenção em deixá-la feliz. Pode acontecer também de uma mensagem sincera e comovente no cartão, ter muito mais valor do que o próprio presente. Palavras escritas com emoção sempre tocam o coração de quem as escreve e de quem as lê. Uma demonstração de carinho sempre é bem-vinda. Fazer surpresas para quem a gente ama sempre torna o dia mais feliz. E não é preciso nenhuma data especial para que isso aconteça. Declare o seu amor hoje! Existem muitas maneiras de presentear alguém, porque são muitas as formas demonstrar atenção, interesse e carinho. Mande um whatsApp engraçado, ligue, marque um encontro, invente um programa, surpreenda. Não deixe seus relacionamentos caírem na rotina. Faça seus amigos e familiares perceberem o quanto são importantes pra você, porque um gesto de afeto sempre faz bem, iluminando a sua vida e a vida de quem você ama. Se a pessoa não demonstrar interesse pelo seu gesto, procure dar sua atenção a quem realmente se importa com você e valoriza a sua amizade. Sempre haverá alguém para amar. E isso serve para todo tipo de relacionamento, que para ser feliz, precisa haver troca, um compromisso de atenção, amor e carinho, que jamais deve ser implorado, por mais que você sempre tenha tido consideração por essa pessoa. Ninguém merece migalhas de atenção. Ou o amor é demonstrado espontaneamente, ou então, não vale a pena. Dê um presente a si mesmo e procure fazer feliz quem realmente se importa com você. Aqueles que você sabe e sente que são especiais, porque sempre contribuem para que a sua vida seja mais alegre, mais tranquila, mais gratificante, mais divertida, mais produtiva, mais saudável, mais amorosa e, por isso mesmo, mais feliz. Gente que tem espírito elevado, que pratica o bem, que vem para somar. A presença de pessoas assim, já é um grande presente na sua vida. E, quanto mais você declarar o seu amor, mais luz estará trazendo para o seu coração. Por isso, crie mais momentos felizes agora. Não há felicidade maior do que amar e se sentir amado. E, cada demonstração de carinho que você faz, só contribui para trazer mais paz, alegria e gratidão para a sua vida. O amor é o maior presente que existe! 

TODO DIA É DIA DE VIVER

Cada nova manhã é um dia inteirinho que recebemos de presente. Novas 24 horas, que merecem serem vividas da melhor maneira possível, com paz e alegria. Pense. O que posso fazer para ser feliz agora? O momento exato é o que vale. Dedique-se a este momento como se fosse único. Sem passado, sem futuro. Viver o agora é aproveitar o tempo de maneira sábia, fazendo valer cada segundo como o instante ideal para ser feliz. Vida é tempo que passa. E, muitas vezes, criamos tantos planos e expectativas, que deixamos de aproveitar o momento presente, acreditando que a felicidade só virá depois do casamento, ou do próximo emprego, ou nas férias. E enquanto este momento idealizado não chega, vamos desperdiçando muitas oportunidades de aproveitar a vida, nos acostumando a uma rotina previsível e acomodada. Viva um dia de cada vez. Valorize seu tempo, fazendo o que mais gosta, aquilo que te faz bem, criando para você mesmo momentos bacanas, onde possa sentir a sublime sensação de estar aproveitando a vida ao máximo, fazendo a felicidade acontecer. Faça isso todo dia, como um compromisso pessoal de acrescentar alegria, entusiasmo, paixão, amor e gratidão em sua rotina. Fique perto de quem você ama e te faz feliz. Procure os amigos, invente programas, namore. Descubra uma atividade que você faça com prazer, mesmo que não seja para ganhar dinheiro com ela. Momentos felizes não têm preço. Brinque, divirta-se, ria. E, se estiver sozinho, aproveite o tempo livre para fazer o que der na telha, sem ter que dar satisfação pra ninguém. Permita-se! Realize agora seus pequenos grandes desejos, que pode ser provar seu prato favorito, ir a um show de rock, comprar aquela roupa que estava paquerando na vitrine, viajar para um lugar incrível, fazer um programa diferente, conhecer gente nova, deixar a vida te surpreender. Tenha pressa de ser feliz, porque ninguém sabe quanto tempo estaremos por aqui. Evite tudo que te põe pra baixo: pessoas negativas, relacionamentos desgastantes, rotina sem graça, preocupações exageradas, pensamentos pessimistas, sentimentos ruins como raiva, inveja, ciúme, tristeza. A sua mente é poderosa e você deve usá-la sempre ao seu favor, buscando a paz, o otimismo, a alegria, a gratidão e a fé. O poder do pensamento positivo é incrível. Mude a sua forma de pensar e mudará a realidade em sua volta. Dedique-se por inteiro a isso: ande com pessoas alegres, veja filmes engraçados, leia livros inspiradores, desperte o seu lado espiritual, seguindo uma religião que te faça uma pessoa melhor, mais tranquila e confiante. Tudo isso vai contribuir para que você sinta cada vez mais entusiasmo por cada novo dia que surge. São novas 24 horas em que você poderá cantar, dançar, rir, comer, beber, namorar, se distrair, passear, relaxar, meditar, conversar, sonhar, viajar, descobrir, criar momentos inesquecíveis, para o seu coração bater incrivelmente feliz, cheio de paz e alegria sem fim. Todo dia o tempo é te dado de presente. A maneira como você o aproveita é que faz a diferença. Seja feliz agora. Não deixe pra depois o momento bacana que você pode viver já. A vida sempre surpreende e se mostra muito mais generosa para quem valoriza cada instante. Todo dia é dia de viver. Aproveite!

SABEDORIA NÃO É INTELIGÊNCIA

Conheço muitos sábios que não terminaram o primeiro grau. São pessoas simples, sem instrução, mas que sabem viver admiravelmente, porque compreendem que a verdadeira sabedoria está no amor e na fé. Inteligência é racional, sabedoria é espiritual. Muitos profissionais bem sucedidos são um fracasso como pessoa porque vivem de forma egoísta e não abrem o coração para a generosidade. Não existe sabedoria maior do que o dar e receber. É criando a felicidade na vida dos outros que fazemos com que a nossa felicidade aconteça. Simples assim. Para mim, uma pessoa de sucesso é aquela que sabe viver com alegria e paz, independente do quanto seja o saldo da sua conta bancária. Claro que dinheiro, reconhecimento e prestígio são grandes conquistas, mas que, por si só, não garantem a felicidade de alguém. Quantos artistas famosos são infelizes? Muitos se deixam deslumbrar pelo sucesso e colocam em segundo plano a família, os amigos, o amor e a fé. É essa base amorosa e espiritual que nos sustenta e só ela pode nos conduzir à verdadeira felicidade. Uma pessoa cheia de fé, que busca o contato cada vez mais íntimo com Deus, é mais otimista, mais tranquila, mais alegre, mais paciente, mais sábia e, por tudo isso, mais feliz. O conhecimento maior que vem da alma é o que nos faz perceber a grandeza da vida. Vai muito além da nossa limitada racionalidade porque nos permite entrar em contato com o divino. E, depois que você se permite um encontro com o Criador, a sua vida ganha outra dimensão. Você percebe que essencial mesmo é o amor. Dinheiro, sucesso, bens, poder, são supérfluos, que podem nos trazer alguma satisfação, mas não valem nada se você não souber utilizar as suas conquistas para a felicidade de quem está ao seu lado. Viva o simples. Encha sua vida de pensamentos e atitudes do bem. Um espírito elevado sempre encontra solução para cada problema porque confia no poder infinito do Senhor. Este tipo de sabedoria é o que os descrentes não alcançam. A inteligência racional nos permite administrar bem a nossa vida, criando condições materiais para vivermos com conforto, obtendo sucesso. Mas, somente através da fé e da generosidade, podemos encontrar a realização plena como seres humanos, em sintonia com Deus e o universo. Abra o seu coração para o amor. Esta é a atitude mais sábia que você pode tomar.