CHEIROS E SABORES

Nossas frutas dão bons frutos. Você pode fazer suco de uva, doce de goiaba, picolé de manga, torta de morango, mousse de maracujá e por aí vai. As terras brasileiras são super férteis e nossos cheiros e sabores estão entre os mais variados do mundo. Tem frutas grandes como a jaca, e pequeninas, como a amora. Tem aquelas fáceis de comer, como a maçã, e aquelas difíceis de provar, como o cajá. Tem as que dão uma deliciosa bebida gelada como o suco de caju e as que dão uma deliciosa bebida quente, como o cacau, com o qual se faz chocolate. Tem as azedinhas, como a acerola. Tem as doces como o caqui. Tem as fáceis de descascar como a banana e as difíceis de descascar, como o abacaxi. Tem fruta de tudo quanto é jeito. E, ao optarmos por uma alimentação mais natural, além de nos deliciarmos, estaremos cuidando melhor da nossa saúde. Laranja e limão são ricos em vitamina C e fazem bem contra gripes e resfriados. Amora, framboesa e damasco são ricos em vitamina A e ajudam no crescimento das crianças, resistência às infecções e bom funcionamento dos olhos. Nozes e amendoim são ricos em vitamina B1 e ajudam na digestão e no metabolismo de açúcares. Cada um tem a sua fruta favorita. Tem gente que gosta de saborear uma fatia de mamão papaya ou de melão durante o café da manhã. Tem gente que gosta de uma caprichada salada de frutas na sobremesa. Há os que não abrem mão de um suco de laranja na hora do almoço. Há os que sempre tomam uma água de coco quando caminham pela praia. Existem ainda os que são loucos por drinks como caipirinha de limão e caipivodkas das mais variadas opções como abacaxi, morango, lichia, maracujá, lima da pérsia, frutas vermelhas, manga. E tem os que não dispensam uma boa vitamina de abacate para dar maior disposição. As frutas, quando colhidas no pé, são muito mais saborosas. Mas, hoje em dia, existe uma diversidade imensa de mercados e hortifrutis, onde podemos encontrar uma grande variedade de frutas frescas e levarmos para casa, para nos deliciarmos da maneira que mais gostarmos: geladinha, ao natural. Em sucos. Em sobremesas. Se você gosta de levar uma vida mais prática, pode optar pelos sucos em garrafa ou em caixinha, que podem até manter o sabor da fruta, mas certamente as propriedades naturais não serão as mesmas. Colocar mais frutas na sua alimentação é uma maneira inteligente, saudável e saborosa de cuidar da saúde. E você pode inventar as suas próprias combinações: dizem que suco de manga com maracujá fica uma delícia. Abacaxi com hortelã todo mundo adora. Suco de mamão papaya com laranja é irresistível. As frutas são muitas e estão em todo lugar. Só é preciso saber a época certa de cada uma, para poder desfrutá-las com mais sabor: por exemplo, abacaxi, carambola, figo, mamão, coco verde, maracujá, laranja-pera são de janeiro. Abacate, ameixa, goiaba, limão, maçã, são de março. Carambola, kiwi, tangerina, laranja-lima são de julho. Acerola, banana-prata, caju, jabuticaba são de outubro. Melancia, cereja, damasco, melão, uva, são de dezembro. Estes são apenas alguns exemplos porque temos frutas o ano inteiro. É uma riqueza da nossa terra, que enche a nossa vida de sabor. Coma mais frutas. Esse gostinho bem brasileiro é uma delícia e só faz bem.

AGRADEÇA E TENHA MAIS A AGRADECER

Pelo menos hoje, pare tudo que estiver fazendo, e agradeça. Não peça nada, apenas agradeça. A família, a saúde, os amigos, o trabalho, o conforto, os momentos divertidos, as habilidades que você tem, os livramentos, as bênçãos. Agradeça o dom de viver, de ter um coração pulsante de amor, de poder alimentar a sua fé e aproximar-se cada vez mais de um Deus tão generoso, que está sempre te guiando para a luz e para a felicidade. Se você se sente triste ou angustiado, é porque certamente anda distante da verdade divina. Desperte a sua fé! Ame o máximo que puder! Queira e faça acontecer a felicidade do maior número de pessoas possível, seja quem for: sua mãe, seu pai, seus irmãos, seus amigos, seus vizinhos, seus colegas de trabalho, seus conhecidos, seus desconhecidos. Tratando bem cada pessoa, você estará tratando de se elevar espiritualmente. Abra espaço para o bom humor em sua vida. Esqueça as preocupações: faça a sua parte, porque Deus certamente fará a dele. Para quem tem fé, todo problema tem solução: o poder de Deus é realmente inacreditável e, se você parar pra pensar, certamente, pelo menos, uma grande providência divina já aconteceu na sua vida. Lembra aquela situação em que você achava que não tinha mais saída? Não foi o destino, não foi sorte, nem foi coincidência. Foi Deus! Lembra aquela situação de pura felicidade? Não foi o destino, não foi sorte, nem foi coincidência. Foi Deus! E, será que você percebeu isso, ou tocou a sua vida adiante, sem ao menos agradecer a luz do Criador? Quanto mais uma pessoa agradece, mais tem a agradecer. Porque as providências divinas costumam acompanhar quem tem fé e amor no coração. E aí, bênçãos inimagináveis aparecem sobre a vida dessa pessoa: sucesso no amor, felicidade no trabalho, saúde 100%, amigos verdadeiros, sonhos realizados, tudo começa a dar certo no momento em que você diz Sim a Jesus. Coloque Deus no centro de sua vida, ore, pratique o bem, que a sua vida irá se transformar de forma surpreendente. Pessoas certas irão aparecer no momento certo. Pessoas erradas irão se afastar. Acontecimentos maravilhosos e impensáveis virão. Situações negativas serão evitadas. Pensamentos iluminados surgirão. Sentimentos negativos desaparecerão. Tudo isso irá acontecer sim, no momento em que você abrir espaço para Jesus em sua vida. Reze o mais que puder. Ame o mais que puder. Agradeça o mais que puder. Faça tudo isso de coração aberto, se colocando por inteiro a serviço de Deus, enquanto estiver de passagem aqui pela Terra. Quanto mais você se entregar à mensagem de Cristo, mais abençoado será. E aí você irá perceber, por mais que não entenda, o quanto é sem medidas o poder de Deus: Ele é capaz de fazer acontecer situações inexplicáveis em sua vida. Milagres. Providências divinas. Sabedoria infinita de um Deus que é só amor para um coração agradecido e cheio de fé. Acredite. Você pode mudar a sua vida agora e viver tranquilo e feliz para sempre, porque para quem é elevado espiritualmente, cada problema que aparece tem uma solução. Nada, absolutamente nada, atinge que tem Jesus no coração. É a palavra de Deus protegendo, iluminando e guiando quem O ama de verdade. Não é para agradecer?

SEMPRE HÁ UMA SAÍDA

Uma coisa é certa: a fé não muda os fatos, mas pode te conduzir à paz em qualquer situação. Porque sempre há uma saída, por mais difícil e duro que seja o momento em que você esteja atravessando. Quem tem fé sofre, mas não se desespera. Se angustia, mas não se entrega. Fica triste, mas não entra em depressão. Porque sabe que o poder de Deus é infinito e as providências divinas são maravilhosas e nos protegem em qualquer circunstância. Até mesmo num caso de morte: quem tem fé, sabe, sente e acredita que ela é apenas uma passagem, que você ficará bem e a pessoa que se foi também, principalmente, se espalhou amor e luz em sua jornada aqui na Terra. Deus não nos priva da morte de uma pessoa querida, mas nos dá a possibilidade de não nos desesperarmos com isso e tocarmos a nossa vida adiante, porque sentimos uma sensação de tranquilidade, que vem da fé que nos sustenta. É essa força que os descrentes não têm e não entendem. Porque o poder de Deus só se manifesta para quem realmente O procura e de todo coração se entrega à generosidade e à elevação espiritual. A fé é a saída para o deficiente que não tem pernas e nem braços, e continuará sem pernas e sem braços, mas saberá ser imensamente feliz. A fé é o quê dá forças à mãe que perdeu seu filho, que não terá o seu filho de volta, mas saberá reencontrar a paz e a alegria de viver. A fé é o que faz um pobre miserável viver com entusiasmo, mesmo levando uma vida de privações, sem ter o conforto que muitos têm. A fé é transformadora. Ela não muda os fatos, mas pode mudar o quê você sente em relação a eles. Deus não deixa que os acontecimentos, por mais negativos que sejam, tirem a paz de quem entendeu e vive a Sua palavra. Os outros, sucumbem. Se desesperam nas provações. Sentem uma dor imensa e não encontram a saída, porque há momentos em que somente Deus pode nos sustentar e como eles nunca acreditaram, nunca levaram uma vida de amor e fé, agora se sentem completamente perdidos e dominados pelo mal. Sim, porque se você não espalha luz, a escuridão toma conta da sua vida, dos seus pensamentos e sentimentos, e certamente vai chegar um momento em que essa negatividade toda irá se transformar em dor e sofrimento. Quem se afasta de Deus, não encontra a saída para seus problemas. E se torna alguém amargurado, ressentido, triste, angustiado, que desperdiça a vida sendo infeliz e, pior, tentando tornar infeliz a vida de quem está por perto. O inimigo já influencia negativamente essa pessoa e a usa para infernizar a vida de quem convive com ela. Vamos orar, amar, praticar o bem e pedir para que o Espírito Santo nos guie sempre, nos orientando como devemos agir em cada situação, com relação a cada pessoa que amamos. O bem sempre vence. Porque todos nós caminhamos para a luz, até mesmo os que estão na escuridão. A diferença é que estes terão um percurso com muito mais dor e sofrimento, por conta do mal que já espalharam e pela falta de fé que lhes deixam num vazio espiritual. Para os que amam, praticam o bem, são generosos e cheios de fé, a vida será repleta de bênçãos maravilhosas e surpreendentes, porque Deus sabe ser incrivelmente generoso com quem O segue, de coração, e assim essa pessoa sempre encontrará uma saída. A tristeza pode até aparecer de vez em quando, mas a paz e a alegria sempre triunfarão na vida de quem vive por amor. Assim é a vida.

SIMPLICIDADE É TUDO

O que é simples me basta. Falo do que me faz feliz, da certeza de que não preciso de muito pra me sentir bem, em paz e agradecido pela vida. Do amor, não abro mão. E nem de sorrisos e abraços sinceros. Que me venha sempre a alegria de estar perto de quem eu amo, familiares e amigos, que estão comigo nesta jornada em busca de Deus. E cada vez mais eu me convenço que é no simples que Ele se manifesta. No sorriso de um bebê, no carinho de um cachorro, na risada de uma criança, nas memórias de um idoso, num beijo carinhoso, no presente de um amigo, num olhar amoroso, numa palavra de compreensão, num dia de sol, numa noite de chuva, na beleza de uma flor, no colorido de um jardim, no voo de um pássaro, no verde das matas, nas ondas do mar, na grandeza do céu, na luz das estrelas, no brilho da lua, na gratidão por ter saúde, no conforto de uma vida sem necessidades, no entusiasmo por viver. Deus está em tudo isso. Coitado daqueles que O procuram em bens materiais e se deixam levar pela ambição, pelo egoísmo, pela arrogância. Estão cada vez mais afastados da verdadeira felicidade. Busque o simples e serás feliz. Esqueça o desejo de ter uma conta bancária exorbitante, esqueça a vontade de ter mil curtidas nas redes sociais, esqueça as roupas de grife e os carros de luxo, esqueça a maquiagem, esqueça a lipo, esqueça a preocupação em agradar os outros, esqueça aqueles que têm inveja da sua paz, esqueça as fofocas dos conhecidos, esqueça os que não entendem a sua fé, esqueça tudo que o afasta de Deus. Viva o simples. O essencial. E nada é mais essencial do que o amor. Seja mais generoso consigo mesmo e com os outros, e a imensa felicidade que virá, fará todo o resto parecer supérfluo. E o que é melhor: o amor é de graça! Por isso, há tantos pobres felizes e milionários angustiados. Não é o saldo da sua conta bancária que vai determinar o tamanho da sua felicidade. Mas é o tamanho do seu coração que vai determinar o saldo da sua alegria. Muitos conseguem ser felizes com pouco e outros não conseguem entender a razão de tanta felicidade. Rico é quem tem amigos, família, uma rede de afetos gratificante, amorosa, alegre e confiável. Se você tem o básico para viver e se sustentar, e abriu espaço para o amor em sua vida, você optou pelo simples e tem muito mais do que imagina. Na vida, o essencial não tem preço. São os momentos felizes que contam e ninguém consegue ser feliz sozinho. Nunca vi um egoísta em paz. Está sempre tenso, pensando em si mesmo, num grande engano, porque quando pensamos nos outros é que caminhamos para Deus. A felicidade só acontece quando somos generosos, quando nos respeitamos e damos as mãos aos nossos irmãos, trazendo alegria, paz, amor e fé, a quem está ao nosso lado. Isso é simples. Mas pode ser extremamente difícil para quem anda na escuridão e não consegue deixar a luz do amor de Cristo entrar em sua vida. Infelizmente, muitos são os infelizes. Andam perdidos, refém de corações endurecidos, almas ressentidas, que não se perdoam e não sabem perdoar, que não se alegram e não sabem alegrar, que não se amam e não sabem amar. Vivem infernizando a vida de quem está por perto porque optaram por um caminho escuro, fazendo mau uso do livre-arbítrio, e agora sofrem as consequências. Tudo tem volta. O amor que você espalha, volta em forma de bênçãos para você. O mal que você pratica, volta em forma de sofrimento. Por isso, viva o simples. Escolha o quê te faz realmente bem, transborde o seu coração de generosidade, creia inteiramente em Deus porque Ele tem um plano feliz para a sua vida. A receita da felicidade é cultivar fé e amor no coração. Isso é muito simples. Aliás, é a essência da mensagem de Cristo. Obrigado Senhor, por nos mostrar o caminho.

CAVALINHOS

Ainda não inventaram alegria maior do que viver uma grande amizade. Não tem aliança, mas tem compromisso. Estamos juntos até que a morte nos separe, dividindo sonhos, multiplicando planos, sempre somando felicidade à vida um do outro. Essa felicidade acontece a cada novo dia, na certeza de que é uma troca infinita de carinho e atenção, um tipo de amor sem sexo, que nos enche a alma de paz e gratidão. Ah... como eu sou grato por ter conhecido a Carla. Foi um caso de amizade à primeira vista. Desde que a conheci, trabalhando juntos numa agência de propaganda, só tivemos bons momentos: ela como diretora de arte e eu como redator, nos complementamos inteiramente, tal qual feijão com arroz. Profissionalmente, ela é super dedicada e atenciosa. Presta atenção em cada detalhe para que o resultado seja sempre muito bom. Responsável, sabe respeitar prazos. Criativa, manipula formas e cores de maneira mágica. Flexível, está sempre aberta a ouvir uma nova sugestão. Sensível, consegue captar em imagens perfeitas a essência de cada texto. É claro que eu tinha que me apaixonar pelo trabalho dela. E essa paixão cresceu tanto que extrapolou as telas do computador e ganhou o mundo real, porque além de ser uma grande profissional, a Carla também é uma grande conquistadora de corações. Todo mundo gosta de estar ao lado dela: está sempre bem humorada, vive de bem com a vida por mais que problemas apareçam, é incrivelmente gentil e generosa, tem muita fé, não mede esforços para ajudar um amigo, sabe amar pela simples satisfação de ver o outro feliz, é uma pessoa super do bem. Mas ela tem um grave defeito: é muito bem casada com o Zé rsrsrs..., um cara legal, que tirou a sorte grande de levar pro altar uma mulher tão especial. Juntos, tiveram uma filha: a Isabela, que faz farmácia e puxou a química de ser gente boa como toda a família. Só existe uma paixão maior na vida da Carla, além dos trabalhos no computador: os cavalinhos. Isso mesmo. Ela faz hipismo. Ela ama saltar, correr e trotar com seus amigos de quatro patas. Diz que não há sensação melhor no mundo do que sentir a dupla em sintonia, o animal respondendo todos os comandos, num passeio perfeito. É onde ela realmente se realiza. Já levou alguns tombos, mas a paixão pelo esporte sempre a fez montar novamente. Bom, cada um sabe o que lhe faz feliz. No meu caso, cavalinhos só se forem de algum carrossel de parque de diversões rsrsrs... O quê importa realmente é que a minha amiga descobriu no hipismo uma grande paixão, daquelas que fazem o coração bater acelerado, a pele arrepiar, a respiração ficar ofegante. Emoção, adrenalina. Ela se transforma quando fala dos cavalinhos, os olhos chegam a brilhar e um sorriso generoso ilumina o rosto. É mais que um esporte, é mais que um hobby, é amor mesmo. Sei que seria impossível pra Carla ficar longe deles. Vá em frente, amiga. E dê o seu grande salto pra felicidade. Afinal de contas, nada melhor do que fazer o quê a gente ama. Do what you love!

O SOL DE CADA UM

Todos nós trazemos um sol dentro do peito. É o que nos faz brilhar, nos sentirmos de bem com a vida, deixarmos a alegria tomar conta dos nossos dias. Esse sol é o que nos aquece e nos ilumina. É ele que nos impulsiona na direção dos nossos sonhos e nos faz sermos gratos por tudo de bom que já conquistamos. Para que esse sol brilhe incessantemente, você precisa abrir o seu coração para dois sentimentos importantíssimos, principalmente, nos dias de tempo nublado: o amor e a fé. Quanto mais você amar, mais feliz você irá se sentir. A luz do seu coração irá iluminar a luz do coração de quem você ama. E, quando duas almas iluminadas pelo amor se encontram, o brilho da felicidade acontece de forma intensa. Não há alegria maior do que amar e se sentir amado. Deixe o seu sol brilhar cada vez mais forte através da generosidade, da gratidão, da vontade de ver e fazer o outro feliz, da solidariedade, do compromisso do amor maior que abraça todos sem distinção sejam familiares, amigos ou, até mesmo desconhecidos. O importante é fazer o bem, por você mesmo e pelos outros. Dar as mãos para a vitória da paz. Fazer a sua parte para acabar de vez com qualquer tipo de preconceito ou violência. Respeitar e ser respeitado. Ajudar a criar um mundo melhor para todos, onde não haja tanta desigualdade, onde os pobres possam ter uma mesa farta, uma casa digna, condições de cuidar bem da saúde, trabalho e lazer. É o seu sol, junto com o sol de cada um, que pode trazer dias bonitos e felizes para quem vive miseravelmente. Além do amor, para que este sol te ilumine sempre, é preciso ter fé. Ao nos aproximarmos de Deus, descobrimos que não há luz maior do que a luz divina. A bênção de se sentir guiado pelo Espírito Santo é algo tão cheio de poder e sabedoria, que só mesmo os planos perfeitos de Deus para criar uma força tão sublime e inexplicável. Quanto mais fé você tiver, mais você sentirá a presença de Deus agindo na sua vida, iluminando o seu sol, te fazendo feliz, criando acontecimentos e providências inacreditáveis, cuidando do seu futuro de uma forma que vai além do entendimento humano. Não é para entender, é para acreditar! Deus é capaz de tudo mesmo, e Ele moverá céus e Terra, pra te fazer feliz, se assim quiser. Pessoas certas entrarão na sua vida no momento certo, coincidências que são providências divinas irão aparecer quando você menos esperar, pensamentos iluminados irão te levar na melhor direção, influências negativas serão afastadas. É a vitória do bem sobre o mal. O seu sol brilhando forte, colocando para longe de sua vida qualquer tempestade. Porque Jesus é luz, é amor, é paz, é felicidade. Existem pessoas que entenderam essa mensagem como ninguém. O Nick Vujicic, por exemplo. Nasceu sem pernas e sem braços, sofreu muito bulying na escola, tentou até se matar. Mas, através da fé e do amor, reconstruiu a sua vida. Ele simplesmente faz de tudo: nada, joga futebol, pesca, dá palestras, é autor de vários best sellers no mundo inteiro, casou com uma mulher linda e sem defeitos físicos, tem um filho e, o mais importante, é muito, muito, muito, feliz. O sol do Nick brilha tanto que não ter braços e não ter pernas não o impede de ser incrivelmente alegre e apaixonado pela vida. O Nick é muito grato pela vida que leva, e agora, quer ajudar outras pessoas que fazem tempestade com problemas bem menores, a terem dias ensolarados. É um exemplo para todos nós. Que saibamos, como o Nick, fazer o nosso sol brilhar cada vez mais.

CÃES E GATOS

Viver como cão e gato nem sempre significa uma vida de brigas. Muitas vezes, apesar das diferenças, caninos e felinos conseguem se entrosar super bem. E que diferenças seriam essas? Gatos têm fama de serem mais preguiçosos. E é verdade. Taí o Garfield que não me deixa mentir. Adoram tirar uma soneca, seja a qualquer hora do dia ou da noite. Já os cachorros levam uma vida mais ativa, mesmo quando não são mais filhotes. Dizem que o cão é o melhor amigo do homem. Ditado que os milhões de donos de gatos em todo o mundo certamente discordam. A verdade é que cada um tem um estilo de vida e você precisa descobrir quem combina mais com o seu. Os felinos, por exemplo, são mais independentes: são capazes de ficar em casa sozinhos, desde que tenha comida, água e um local limpo para as fezes. Você pode ficar algumas horas, ou até mesmo alguns dias, fora de casa e tudo estará bem. Já os cachorros são mais emotivos eheheh... Adoram fazer festa quando você chega, pulando de um lado para o outro e abanando o rabinho sem parar, mas também choram quando estão sós. Precisam sempre ter alguém por perto para se sentirem bem. Dizem que o gato tem sete vidas, tal a precisão de seus saltos e pulos. O cachorro não consegue pular tão longe como os gatos, mas em compensação tem um faro impressionante: consegue distinguir de longe uma infinidade de cheiros através do olfato. Muitos são treinados para descobrir drogas, ajudando na captura de traficantes e se saem muito bem nessa tarefa. Outra função bem desempenhada pelos cachorros é a de cão-guia, conduzindo deficientes visuais. Os dois gostam de carinho, mas os cachorros costumam procurar mais os donos para um chamego. Os gatos que têm dono normalmente levam uma vida mais caseira, já os cães adoram passear, mesmo que seja com coleira. Aliás, você já viu alguém passeando com um gato de coleira pela rua? Cena difícil de se ver. Certamente, ele subiria na primeira árvore que encontrasse eheheh... Os cachorros têm mais variedade de raças e de tamanhos: você pode escolher em ter desde o pequenino chihuahua ao grandão dinamarquês. Todos irão proteger o dono em qualquer situação. Chega a ser ridícula essa super proteção, porque muitas vezes o cão não deixa que ninguém sequer encoste no dono. Haja ciúme! Rsrsrs... Com um gato você jamais terá um problema deste tipo. Definitivamente, os felinos não são chegados a um drama. Os dois são companheiros incríveis para todas as horas, gostam de brincar, correr, pular e destruir os mais variados objetos, desde meias e sandálias até devorar uma tigela de biscoitos, por exemplo. Com certeza, tendo um gato ou um cachorro em casa, a sua vida vai ficar muito mais alegre, principalmente, se você tiver crianças por perto. São amigos pra toda a vida que só vão trazer momentos de pura felicidade. Adote um animal de estimação. A sua rotina vai adotar um estilo muito mais divertido de se viver. E pode preparando o seu coração: você vai se apaixonar de verdade, com a absoluta certeza de ser inteiramente correspondido. Isso é amor! Só quem tem um pet em casa sabe do que estou falando.

VIVENDO E APRENDENDO

Na escola da vida, a gente aprende de tudo. Não há quem não se lembre dos seus tempos de colégio. A turma toda uniformizada, o momento da chamada, a aflição na hora das provas, a expectativa em ver se a nota foi boa ou foi ruim, as aulas, a hora do recreio, o sinal pra ir embora, as tão sonhadas férias. Não é fácil ser estudante. Muitas matérias são difíceis, o ritmo de ensino é puxado. Há professores que são extremamente chatos e exigentes, há os que não sabem explicar direito e há os que realmente amam essa profissão e se dedicam por inteiro ao ofício de ensinar. Há alunos que são realmente aplicados, há os que passam de ano raspando e há aqueles que não gostam de estudar e repetem sempre. Normalmente, os alunos aplicados sentam nas primeiras filas da sala. E os que não gostam de estudar formam a turma da bagunça e preferem sentar lá atrás. Numa sala de aula, você pode fazer grandes amigos e também grandes inimigos. Os casos de bullying são inúmeros e os alunos mais agressivos não perdoam os que são diferentes da maioria. É a gordinha que é chamada de baleia, o gay que é chamado de viadinho, o inteligente que é chamado de CDF, o negro que é chamado de macaco, o rico que é chamado de filhinho de papai. Entre uma aula e outra, pode haver muita dor e sofrimento. Humilhações. Brincadeiras sem graça, piadinhas de mau gosto. A sala pode se transformar num verdadeiro campo de batalha, chegando haver brigas feias e muita violência. É preciso muita sabedoria para lidar com uma situação dessas e conseguir manter um clima de paz e respeito. O desafio dos professores é enorme. Vai muito além de ensinar a matéria, mas preparar para a vida, que nem sempre é nota 10. Na escola, você tem a oportunidade de fazer muitos amigos, com quem você pode estudar junto, mas também brincar, sair, se divertir ou iniciar um namoro. É uma fase de descobertas. O corpo está mudando: os meninos estão ganhando pelos e engrossando a voz. As meninas estão vendo os seios aparecerem e se acostumando com as menstruações. É a fase dos primeiros namoros, os primeiros beijos, o despertar de uma futura vida sexual. Normalmente, as meninas formam um grupo e os meninos, outro. O grupo das meninas gosta de falar sobre moda, shopping, filmes românticos, show, artistas de TV, professores, aulas de dança e ballet, festas, bonecas, decoração e garotos. Já o grupo de meninos gosta de falar sobre games, esportes, filmes de ação, carros, motos, sexo, professoras, bebidas, rock, baladas e garotas. Quando esses dois grupos se encontram na sala de aula, quase sempre a matéria fica em segundo plano e o fundamental mesmo é o clima de azaração e amizade. Quem não teve uma grande paixão na escola? Bilhetinhos que vão passando de carteira em carteira, recados importantíssimos para um possível encontro, olhares que não cansam de se cruzar, sinais confirmando um sim. O primeiro amor a gente nunca esquece. E, muitas vezes, ele aparece entre livros e cadernos, nos despertando para a maturidade que só o tempo irá trazer. São anos inesquecíveis. Talvez aprender a lidar com as diferenças numa sala de aula seja a maior lição que podíamos ter. Uma lição de respeito, amizade e convivência que vai ficar pro resto da vida.

BOM HUMOR

Quero sentir cócegas na alma. Sentir o corpo leve, de tanto rir. Porque quem leva a vida com bom humor, só tem a ganhar. Ter bom humor é abrir espaço para a alegria tomar conta da sua vida, vendo sempre o lado bom de qualquer situação. É saber rir de si mesmo, enfrentando as dificuldades do dia a dia com mais otimismo, tendo a absoluta certeza de qualquer problema, por pior que seja, tem solução. As pessoas bem humoradas são cheias de fé e sabem que não adianta ficar se lamentando ou colocando a culpa nos outros quando algo dá errado. Pelo contrário. Preferem a comédia ao drama, e com o coração tranquilo, enfrentam as situações mais adversas. Você não imagina o poder de uma boa gargalhada. São incríveis os resultados obtidos pelo grupo Doutores da Alegria, que visita hospitais com voluntários vestidos de palhaço: as crianças apresentam evidências clínicas de melhora, se alimentam melhor, ficam mais ativas e espertas, se tornam mais colaborativas com os profissionais de saúde, se sentem mais à vontade no ambiente do hospital, aceitam com mais boa vontade exames e procedimentos médicos. Quanto às famílias dos pacientes, elas ficam mais calmas, confiam mais no sucesso do tratamento, colaboram mais com a equipe médica, começam a brincar mais com as crianças. A alegria sempre faz bem, eleva a alma, nos traz paz e gratidão pela vida. Mas, será que é possível aprender a ter bom humor? Eu acredito que sim. Para mim, o bom humor é contagiante, é um estilo de vida que você pode incrementar no seu dia a dia. Primeiro, tente conviver o mais tempo possível com pessoas alegres, que te façam rir e estão sempre mandando mensagens ou contando histórias engraçadas. Evite aquelas que parecem estar sempre com uma nuvenzinha cinza sobre a cabeça, reclamando de tudo, procurando defeito em qualquer situação, vendo o lado ruim das coisas. Outras atitudes boas para colocar mais bom humor na sua vida são assistir filmes de comédia, ler histórias interessantes, ouvir boa música, sair para dançar, fazer mais programas com amigos divertidos, brincar com as crianças, brincar com seu animal de estimação, fazer surpresas para quem você ama, inventar festas e reuniões, viajar, fazer programas bacanas como ir a show, peças de teatro e exposições, ter um hobby, jogar, torcer pelo seu time favorito, praticar esportes, namorar, fazer o que mais gosta. Tudo isso certamente vai trazer mais alegria para sua vida e você irá se tornar cada vez mais bem humorado. Cuidar do seu lado espiritual, seguindo uma religião, também irá aumentar o seu bom humor, porque quem tem fé, é mais otimista, mais agradecido e mais alegre do que aqueles que duvidam da existência de Deus. Toda pessoa feliz é bem humorada. Coloque mais momentos engraçados na sua vida e na vida de quem está perto de você. Rir é como passar uns instantinhos no céu. Hahahaha!!!