UMA ROTINA MAIS FELIZ

Não se engane. O que importa mesmo para se ter uma vida bacana, é termos um dia a dia gostoso. É de segunda a sexta que acontece a maior parte da nossa vida. São cinco dias durante a semana em que temos que trabalhar ou estudar, cuidar da casa, resolver problemas como pagar contas, ir ao banco, ao supermercado, ao médico ou dentista, administrar o nosso cotidiano que, não há como escapar, inclui muitas tarefas chatas e exaustivas. O que podemos fazer para nos sentirmos de bem com a vida, é incluir nessa rotina momentos gratificantes e felizes. Procure acordar mais cedo para ganhar algum tempinho só pra você. Há muita gente que faz academia antes de ir pro trabalho, ou aproveita o horário da noite para se dedicar a uma atividade que curte, como um curso de idioma, fotografia, teatro, dança, música, artesanato, ou aproveita este tempinho depois do trabalho par fazer uma caminhada na praia ou andar de bike ou praticar um esporte. É sempre bom estar ao ar livre, movimentando o corpo e arejando a mente. Para uma rotina mais feliz, é fundamental ter um emprego que se goste. Trabalhar ao lado de pessoas bacanas, amigos, fazendo uma atividade na qual você é competente e curte realizar, não tem preço. Prefiro mil vezes ter um emprego assim, mesmo que ganhando menos, do que ganhar bem mais e ter um dia a dia estressante. Há muitos empregos que fazem mal para a saúde, tiram o seu equilíbrio, a sua paz, a sua alegria. Não há dinheiro que pague a satisfação de se ter um emprego bacana. Ou estudar numa faculdade na qual você se interessa pelas matérias, pela profissão a seguir, porque gosta e se identifica com as atividades propostas. Você nunca será um bom engenheiro se não gosta de lidar com números. Você nunca será bom médico se não suporta ver sangue. Você nunca será bom redator se tem preguiça de escrever. Por isso, é fundamental se conhecer bem, ver quais são as suas verdadeiras aptidões e interesses, antes de optar por uma profissão. O seu círculo de amizades é importantíssimo para uma rotina interessante, agradável e gostosa. Procure sair com pessoas de espírito elevado, otimistas, bem humoradas, que se identificam com seu jeito de ser. Afinidade não se explica, se sente. E isso não depende de classe social, religião, idade, cor da pele ou orientação sexual. Nada disso. Você pode criar intimidade com alguém que, a princípio, não teria nada a ver com a sua vida, mas que te compreende, te ajuda, te incentiva, te faz rir, te faz bem, vem para somar. Uma pessoa assim, vale sempre a pena ter por perto. Marque um encontro na hora do almoço, invente um happy hour numa terça-feira mesmo (pra quê esperar a sexta?), pegue um cineminha depois do trabalho, e, sobretudo, não deixe a diversão só para os fins de semana. Há segundas que são muito mais bacanas do que vários sábados. Todo dia é dia de viver, de rir, de namorar, de aproveitar os momentos gostosos. Leve a sério a sua alegria. Faça por onde acontecerem programas bacanas, ao lado de pessoas bacanas. E, se por acaso, os seus amigos estiverem ocupados ou viajando, se dê um presente e saia só mesmo: experimente um novo restaurante, conheça um bairro diferente, vá a uma exposição, compre alguma coisa pra você mesmo, mude o corte de cabelo, assista a uma peça de teatro, invente um novo hobby, compre alguma coisa pra sua casa, cozinhe uma receita inédita, planeje uma viagem. Reinvente-se. Saia da rotina. Ou melhor, tenha uma rotina mais feliz, a cada novo dia. Momentos assim não têm preço! Carpe Diem – essa famosa expressão significa “aproveite o dia”, e isso não importa se for segunda, quinta ou domingo. O importante mesmo é estar de bem com a vida!