É DANDO QUE SE RECEBE

Emoções. Podem nos levar a uma imensa alegria ou a uma depressão profunda. Como controlar nossos sentimentos, para que tenhamos uma vida bacana, cheia de paz, felicidade, tranquilidade, otimismo, gratidão e amor? É o que todo mundo procura mas, nesse mundo cheio de conflitos, precisamos cuidar de nossa mente para não sermos vítimas de pensamentos negativos. Sim, porque antes de sentirmos emoções negativas, nós temos pensamentos negativos. É a nossa forma de pensar que vai determinar a nossa forma de sentir. Se você quer se sentir alegre e de bem com a vida, procure ter sempre pensamentos otimistas. E, para ter sempre pensamentos otimistas, nada melhor do que encher a sua vida de amor e fé. Abrace mais. Beije mais. Fique perto de quem você sente que te quer bem, que vem para somar, que torce pela sua felicidade. Faça surpresas para quem você ama. Retribua gestos de carinho. Seja generoso com todos à sua volta: dê sua atenção a seus familiares, amigos, colegas de trabalho, vizinhos e também desconhecidos que passam necessidades na rua. Criando espaço para o amor em sua vida, você vai perceber que quanto mais nos doamos, melhor nos sentimos. A verdadeira felicidade está no dar e receber. Nunca vi um egoísta feliz. As pessoas mais alegres que eu conheço, aquelas que estão sempre de bem com a vida, estão sempre se importando com a vida do próximo, procurando ajudar no que for possível, dando atenção e carinho, desejando a felicidade de todos, contribuindo para um mundo melhor. Uma pessoa assim, de espírito elevado, tem em sua mente, muito mais pensamentos positivos do que negativos, porque faz do amor e da alegria uma maneira feliz de viver. Certamente você conhece alguém assim. Pode ser rico, pode ser pobre. Pode ser idoso, pode ser jovem. Pode ser homem, pode ser mulher. Pode ser de esquerda ou de direita. Pode ser hétero ou pode ser gay. Pode ser branco, negro, pardo, mulato, mestiço. Pode ter estudo ou ser analfabeto. O que importa mesmo é a grandeza do coração. É o quanto a pessoa enche de amor a sua vida, que lhe trará paz, alegrias e otimismo. Fazendo a felicidade do próximo fica muito mais fácil cultivar bons pensamentos e se livrar de sentimentos ruins como tristeza, medo, raiva, inveja, angústia, ansiedade, depressão, por mais que conflitos e problemas apareçam. O amor é o que vai te curar desses sentimentos ruins e te fazer sentir otimista, vendo a luz no fim do túnel, por mais que esteja atravessando um período de crise, onde tudo parece dar errado. É essa base amorosa e de confiança que vai te trazer paz nos momentos difíceis, fazendo você perceber que o amor constrói, dá forças, traz sabedoria, nos conforta, nos ilumina, nos compreende, nos auxilia, nos faz seguir em frente. Esse amor você pode encontrar na sua família, no seu par romântico, nos seus amigos verdadeiros, em todos que gostam de você e contribuem, de alguma maneira, para que a sua vida seja mais alegre, mais gostosa, mais tranquila, mais feliz. Esses sim você deve sempre manter por perto. São aquelas pessoas que nos reiniciam com um abraço, uma conversa cheia de atenção, uma demonstração de carinho, uma mensagem inesperada, uma atitude compreensiva, um gesto de perdão, um presente especial sem motivo especial, uma ligação comovente, um programa divertido, um texto sincero e otimista. Tudo isso vem para somar. E quanto mais pessoas bacanas você tiver por perto, mais alegre e feliz será a sua vida, sem dar muito espaço para os sentimentos negativos. Quanto mais você se doar, mais a vida se doará a você. É dando que se recebe. Simples assim.